• Привет, Гость!
    Сохрани в закладки rumuscle.run 👈 здесь всегда актуальная ссылка на форум.
    Так же текущий адрес можно узнать в телеграме @rumuscle


Консультация Гематокрит

Привет, это как, я сколько не выпью, наружу выходит почему то в два раза больше
Андрей Васильевич, Voodoo, я короче между едой выпиваю вместо чая\кофе просто кружку воды, обычной или горячей. Получается так литра 2, плюсом кофе пью утром и вечером и во время тренировки ещё поллитра, даже литр бывает. Ночью правда всё-таки раза 2-3 встаю поссять, но зато с жкт проблем не стало вообще и гематокрит выше 51 не поднимается.. :15:
 
Сверху Снизу