- Регистрация
- 11 Мар 2018
- Сообщения
- 6,354
- Реакции
- 18,067
- Баллы
- 113
Привет, это как, я сколько не выпью, наружу выходит почему то в два раза больше
Андрей Васильевич, Voodoo, я короче между едой выпиваю вместо чая\кофе просто кружку воды, обычной или горячей. Получается так литра 2, плюсом кофе пью утром и вечером и во время тренировки ещё поллитра, даже литр бывает. Ночью правда всё-таки раза 2-3 встаю поссять, но зато с жкт проблем не стало вообще и гематокрит выше 51 не поднимается..
